¿El optimista nace o se hace?

28 Jul ¿El optimista nace o se hace?

Cada día salen más estudios científicos que relacionan los estados de ánimo positivos con un mejor estado de salud. En este artículo que comparto podéis ahondar en algunos. Pero antes de leerlo, una reflexión:

¿Sois de los que pensáis que ser optimista es algo con lo que se nace? Pues os equivocáis. El pesimismo y la negatividad también lo trabajamos en sesiones de coaching, logrando que las personas conviertan su diálogo interno en positivo y, poco a poco, a través de acciones logran ganar en positividad, en ilusión, en seguridad y finalmente en optimismo.