Agarrate a lo que te haga feliz
¿Conocéis Bután? Es un país situado en la cordillera del Himalaya con 700.000 habitantes (España ronda los 47.000.000 hab.) y que es conocido...
13 Oct
Blog y media
10 Oct
Entrevista a Sandra Sancho directora de Tote Vignau
Emocionada con la valoración de mi trabajo de Sandra Sancho, directora de la escuela Tote Vignau Education. ...
29 Sep
No tengas miedo a la perfección
Hace un tiempo escribí un artícluo en el que reflexionava sobre la autoexigencia con uno mismo, como uno de los aspectos que inciden...
19 Sep
Lidera tu autoestima para liderar tu vida
Comparto con vosotros este breve vídeo sobre una de mis charlas y os invito el próximo 5 de octubre, a participar en mi...
01 Sep
Tu tiempo es tu vida
Estirar la vida debería darnos la opción de tener más tiempo para aceptarnos y perdonarnos, así como permitirnos dedicar más horas a ser...
La visualización en el coaching y en el mindfulness
Anoche me quedé preparando una de mis sesiones de coaching. Leía sobre los tibetanos a raíz de esta noticia y me ha venido...
28 Jul
¿El optimista nace o se hace?
Cada día salen más estudios científicos que relacionan los estados de ánimo positivos con un mejor estado de salud. En este artículo que...
21 Jul
¿Cuántos años viviré? ¿80? ¿100?
Seguro que muchos de vosotros os habéis hecho esta pregunta y es que nuestra esperanza de vida se alarga como cual teslescopio. Como destaca...
07 Jul
Conéctate a ti
Las intoxicaciones no solo son producidas por elementos químicos. Las producidas por WhatsApp superan las del arsénico. Mi día a día como coach lo corrobora,...
30 Jun
En busca de mi mejor versión.
¿Qué es lo que te hace feliz? ¿Alguna vez has detenido el tiempo para hacerte esta pregunta? ¿O eres de los que vive...
16 Jun
El nuevo arsénico se llama WhatsApp
Las intoxicaciones no solo son producidas por elementos químicos. Las producidas por WhatsApp superan las del arsénico. Si no se lo creen, pregunten a...
09 Jun
10 tips para tu época de exámenes
Hace unos días, la Escuela Universitaria de Turismo y Marqueting, con la que colaboro como Responsable del Servicio de Coaching, publicó mi artículo "10 tips...